581
Az életközepi válság nagyjából 36 és 45 éves kor között (jellemzően 42-45 év között) bekövetkező életválság, amelyben az ember szembe kerül azzal, hogy az eddigi stratégiái nem működnek. Bukottnak érzi magát, megkérdőjelezi párkapcsolatát, üzleti jövőjét és általában megroppan az egészsége. Ez az a pillanat, amikor az ember megérzi, hogy az élet véges. Megérzi, hogy nem uralja az életét úgy, ahogy akarja.
Felfogja az ember, hogy nem teljesítette az álmait, nem érte el a megálmodott anyagi és egzisztenciális célját és nem tudta megőrizni a fiatalságát. Ez az életközepi válság nyugati nyavalya. A keleti ember nem akar nagy hírű focista és világhírű színész lenni, ő úgy él, hogy teszi a dolgát nap mint nap és nincs tele elvágyódással az adott élethelyzetből. Jó ha látjuk, hogy a gyötrelmek nagy része abból származik, hogy olyan nyugati filmeket nézünk, zenéket hallgatunk és nyugati mintára kreált újságokat olvasunk, amik elhitetik velünk, hogy mindenki lazán éli az életét, boldog és egészséges, és mindenki különleges, csak mi nem érünk el semmit. Ha mindenki több akar lenni másoknál, akkor az egészen biztosan tömeges csalódáshoz vezet. A világhírnév és a fiatalság megtartása nem lehet elérendő cél, mert elveszi az energiánkat, amit valódi célokra fordíthatnánk. Ne próbáljuk magunk előtt magasabbra tenni a lécet, mint amit véghez tudunk vinni.
Pszichológiai nézőpontból ez a pillanat arra szólít fel, hogy éljünk azokkal az energiákkal, amiket eddig rejtve tartottunk vagy nem használtunk... tárjuk fel azt a 2-3 szobát, amit eddig zárva tartottunk magunkban, és éljünk ezekkel a lehetőségekkel... Nagyon hasznos találni egy olyan új tevékenységet vagy szakmát vagy életterületet, amiben kiteljesedhetünk, amiben igazán önmagunk lehetünk. Még jobb, ha ezt a párkapcsolatunkban is meg tudjuk élni és a párunkkal együtt tudunk megújulni. A lényeg, hogy éljük meg önmagunk egészét és használjuk ki az életet. De a kiindulópont nem egy teljesíthetetlen vágy ígérete, hanem az önbecsülés. Becsüljük meg amit elértünk. Értékeljük, hogy itt vagyunk és ahhoz keressünk kreatív elfoglaltságot, ami ezt az örömöt erősíti.
