794
Az Ironman triatlon egy megszakítás nélküli 3,86 km úszásból, 180,25 km kerékpározásból és egy 42,195 km-es maratoni futásból áll.
Azt a személyt, aki teljesíti ezt, ironman-nek, azaz vasembernek hívjuk.
Húszszoros ironman, világverő, több tíz rekordot felállított magyarunk is van:
Szőnyi Ferenc 2010-ben és 2019-ben is teljesítette a rendkívül embert próbáló 76 kilométer úszásból, 3600 kilométer kerékpározásból és 844 kilométer futásból álló távot.
Nem siette el, közel a 40-hez kezdett el edzeni és versenyezni.
A 2013-as 30 ironman-es versenyen a győri Rokob József szerzett 1. helyet, ezen a versenyzők harminc napon át minden nap teljesítenek egy Ironman triatlon távot, tehát 3,8 kilométer úszást, 180 kilométer kerékpározást és 42 kilométer futást. Ezen a versenyen 2. lett Szőnyi Ferenc.
