A valódi ételnek az az előnye, hogy felépül belőle a tested.
A feldolgozott, bedobozolt ételek pedig pusztítók, amik fájdalmassá és nehézzé teszik az életed második felét. Ezért is érdemes valódi ételeket enni.
Zöldséget, gyümölcsöt, húst, halat és állati zsírokat. Minél kevesebb gabonát, cukrot és tejet.
Új kártyák: minden kedd, csütörtök és szombat.
