jelentése:
- az egészséges életmód a lelki életre is jó hatással van
latinul:
"Mens sanain corpore sano" =ép testben ép lélek
Eredetileg Iuvenalis római költő gondolata, amit a Szatírák című művében teljesen más jelentéssel fogalmazott meg. Eredetileg:
"Orandum est ut sit mens sana in corpore sano, fortem posce animum mortis terrore carentem" = Ép testben ép lélekért mondj imát, mely nem fél semmilyen haláltól.
Iuvenalis az intelmet a kora testépítőinek szánta azzal a jelentéssel, hogy "hiába a kiművelt test, ha mögötte elmarad az értelem vagy a lélek nyugalma"
mens = értelem, elme, szellem, lélek
A közmondást nyelvenként kissé másképpen használják, a legtöbben nem a lelket, hanem a szellemet vagy szellemiséget hangsúlyozzák.
Érdekesség, hogy a japán sportszermárka, az ASICS egy mozaikszó, mely eredetileg ugyanez a közmondás ebben a formában: "Anima Sana In Corpore Sano"
És kamasz korban előfordul, hogy a szólás kifigurázása is helytálló:
Ép testben épp, hogy élek.













